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瑞典体育与健康科学学院及卡罗林斯卡医学院的研究者对3800名老人进行了12年的跟踪调查,询问了其日常家务活动情况,包括是否养花种草等。结果显示,60岁以上老年人保持日常活动,做做园艺、家务可使心脑血管疾病危险降低近30%,进而延年益寿。其效果与慢跑和健身房运动一样好。
德国弗劳恩霍夫研究所的最新调查发现,适度的办公室绿化能将员工的惬意程度提高15%,迟到早退率也会降低。中国室内环境监测委员会主任宋广生认为,摆放些花草,能调节视线,缓解眼睛及身体的疲劳;也可以美化环境,吸收电脑辐射;还能调节心情,让人及时释放工作的压力。
1、易产生异味的花草,如松柏类植物会分泌一种松香油味的脂类物质,闻久了会影响食欲,使人心烦意乱、头昏目眩。
4、驱虫杀菌植物。有的植物具有特殊香气或气味,对人无害,而蚊子、蟑螂、苍蝇等闻到会避而远之。有的香气还能抑制或杀灭病菌,如柠檬、薄荷等。
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